Bas Rutten's BIG DVD's of Combat (2005)

Bas Rutten's BIG DVDs of Combat DVDrip



He did it again, after creating the biggest set of instructional MMA books in the world, Bas is back with biggest instructional DVD's in the world, with even more detailed and more instructions on it then in his books. Everything you need to know about fighting, is contained on these DVD's. Bas doesn't hold anything back and shows you everything he knows.
Things covered on the DVDs:

Warm ups
Stretching
Special Japanese warm up
Conditioning training
Power training for MMA
Drills for power and reflexes, with and without a partner
Positioning
Baits
Striking, standing and on the ground
Ring strategy
Thai pad training
Escapes and reversals for the ground
Leg locks plus the escapes
Arm bars plus the escapes
Chokes and neck cranks plus the escapes
Take downs plus defending those
Interview with Bas on camera
Special guest appearances and techniques from Quinton Jackson, Gene LeBell, Gokor Chivichyan, Benny the Jet, Robert Follis, Marc Laimon, Randy Couture, Matt Hughes, and Murillo Bustamante
Funny out takes

Jazyk: anglicky
Titulky: ne

Já dělám jen rapidshare.com - jestli bude ochoten někdo jiný, tak se nebráním ale ode mě se toho nedočkáš..

Tvl nebuď zm*d a hoď to na CzShare nebo Hellshare Plís.. My co nemáme účet na rapidu si to prostě nestáhnem když to je na tolika lincích...

Jiné služby než RS nepoužívám, nechci používat a především mám tak málo času že můžeš být rád aspoň za to co tu je.....

Dobře no.. Stáhl sem si kvůli tobě FreeRapid Downloader, snad ti to aspoň přidá nějaký body.... ;-)

To je fajn ale věř mi že kvůli bodům to nedělám. Mám jich tolik že si mohu zaplatit rapid min. na dva roky dopředu