fastshare
Martial Arts - Tai Chi for Health - Yang Long Form
Vypnout statistiky
KATEGORIEPOSLEDNÍ PŘÍSPĚVKYPOSLEDNÍ OZNÁMENÍSTATISTIKY UŽIVATELE
Nick: Anonymous
Příspěvků: 2209
Hodnost: Warman
Varování: 0
---
Právě je 29 bře 2024, 03:16





Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina




Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 
 Martial Arts - Tai Chi for Health - Yang Long Form 
Autor Zpráva
Private 1 st class
Private 1 st class

Registrován: 11 kvě 2009, 02:21
Příspěvky: 24
Příspěvek Martial Arts - Tai Chi for Health - Yang Long Form

/) Tai Chi for Health - Yang Long Form

Martial Arts - Tai Chi for Health - Yang Long Form
DVDrip | English | MP3 @ 128kbps | 512x384 | Xvid @ 703kbps | NTSC (29.97 fps) | 2h:14s | 700 MB


One of the essential principles of t'ai chi is complete relaxation, letting the lower body sink as if rooted into the ground while the upper body floats above. The movements are slow, circular, fluid, and balanced. In T'ai Chi for Health: Yang Long Form, instructor Terence Dunn teaches the complex, 108-posture Long Form with clarity and patience. The format of this 120-minute video is similar to T'ai Chi for Health: Yang Short Form: 7-minute explanation of the qualities, philosophy, and health benefits of t'ai chi; 10-minute breathing and warm-up segment; 20-minute introduction to basic postures; full hour of step-by-step instruction in the 108 postures of the Yang Long Form; and finally a 15-minute Yang Long Form demonstration. Dunn is an excellent instructor, explaining each move in detail and demonstrating with grace, suppleness, and strength.

Martial Arts - Tai Chi for Health - Yang Long Form

Jen registrovaní uživatelé mohou vidět odkazy v code. Přihlaste se nebo zaregistrujte ZDARMA.


05 led 2010, 11:48
Profil
Zobrazit příspěvky za předchozí:  Seřadit podle  
Odeslat nové téma Odpovědět na téma  [ Příspěvek: 1 ] 

Všechny časy jsou v UTC + 1 hodina


Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru
Nemůžete odpovídat v tomto fóru
Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru
Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru








Uložto alternativa Pizza Modena MovieDB.cz filmová databáze