DVD-1 : Joga pre začiatočníkov Ak ste o joge už počuli, no máte pocit, že so zvládnutím jednotlivých polôh by ste potrebovali pomôcť, toto inovatívne DVD je práve pre vás, Cviky vychádzajú z klasickej jogínskej školy Hatha a polohy vám predstavíme na základnej úrovni, ktorú zvládne každý.
DVD-2 : JOGA 2 - na schudnutie Tieto cvičenia vychádzajúce z jogínskej školy Hatha boli vypracované tak, aby viedli k zväčšeniu svalovej hmoty, zlepšili držanie tela a postavu. DVD obsahuje cviky rôznej obtiažnosti a je tak prístupné pre všetkých.
DVD-3 : JOGA 3 Power joga – posilňovanie Sada cvičení z najobľúbenejších druhov jogy, známej tiež ako Aštanga joga. Pri zostavách využívate dych tak, aby sa vaše pohyby spojili do plynulého pohybu z jednej polohy do druhej. Vypracované pre cvičiteľov všetkých úrovní.
DVD-4 : JOGA 4 v tehotenstve a po pôrode Toto DVD vám predstaví zostavy pre ženy v rôznych štádiách tehotenstva. Môžete si tak účinne zacvičiť pred pôrodom aj po ňom.
Nemůžete zakládat nová témata v tomto fóru Nemůžete odpovídat v tomto fóru Nemůžete upravovat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete mazat své příspěvky v tomto fóru Nemůžete přikládat soubory v tomto fóru