Joga (2005)

Joga (2005) kolekce 4xDVD / SK


DVD-1 : Joga pre začiatočníkov
Ak ste o joge už počuli, no máte pocit, že so zvládnutím jednotlivých polôh by ste potrebovali pomôcť, toto inovatívne DVD je práve pre vás,
Cviky vychádzajú z klasickej jogínskej školy Hatha a polohy vám predstavíme na základnej úrovni, ktorú zvládne každý.


DVD-2 : JOGA 2 - na schudnutie
Tieto cvičenia vychádzajúce z jogínskej školy Hatha boli vypracované tak, aby viedli k zväčšeniu svalovej hmoty, zlepšili držanie tela a postavu. DVD obsahuje cviky rôznej obtiažnosti a je tak prístupné pre všetkých.


DVD-3 : JOGA 3 Power joga – posilňovanie

Sada cvičení z najobľúbenejších druhov jogy, známej tiež ako Aštanga joga. Pri zostavách využívate dych tak, aby sa vaše pohyby spojili do plynulého pohybu z jednej polohy do druhej. Vypracované pre cvičiteľov všetkých úrovní.


DVD-4 : JOGA 4 v tehotenstve a po pôrode

Toto DVD vám predstaví zostavy pre ženy v rôznych štádiách tehotenstva. Môžete si tak účinne zacvičiť pred pôrodom aj po ňom.

All dead.

prosím o reup,vše mrtvé,nejlépe uloz.to,fileshare top ,díky